Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1600g | 3543kcal | 280g | 0g | 272g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 1440g | 821kcal | 21.6g | 86.4g | 43.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 8728kcal | 603.2g | 172.8g | 630.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 4364kcal | 301.6g | 86.4g | 315.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 2182kcal | 150.8g | 43.2g | 157.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu