Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 480g | 3456kcal | 0g | 0g | 384g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 960g | 576kcal | 96g | 48g | 2.9g | 700.8g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 320g | 1814kcal | 78.4g | 44.5g | 146.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 960g | 5578kcal | 210.2g | 191g | 485.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 480g | 672kcal | 67.2g | 67.2g | 16.3g | 230.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 29494kcal | 1352g | 772.4g | 2432.6g | 1863.2g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 14747kcal | 676g | 386.2g | 1216.3g | 931.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 7374kcal | 338g | 193.1g | 608.2g | 465.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu