Täytetyt paprikat
Täytä puolikas paprika mielesi mukaa.
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 2645g | 774kcal | 24.9g | 119g | 10.6g | 50.3g | |
| Kevyempi pizzajuusto 17% (Valio), annos 400g | 818g | 2289kcal | 253.4g | 0g | 139g | 8.2g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 7.2g | 25kcal | 0.7g | 5.5g | 0.2g | 0g | |
| Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 7.2g | 27kcal | 0.9g | 4.5g | 0.5g | 0g | |
| Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 361g | 126kcal | 4.7g | 21.6g | 1.1g | 5.4g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g | 1202g | 1443kcal | 192.4g | 33.7g | 60.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 9368kcal | 954g | 368.6g | 423g | 127.8g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 4684kcal | 477g | 184.3g | 211.5g | 63.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 2342kcal | 238.5g | 92.2g | 105.8g | 32g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 9.5g | 3.7g | 4.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu