Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1448g | 4968kcal | 147.5g | 1013.6g | 17.4g | 50.7g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 251g | 1002kcal | 0g | 248.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 557g | 794kcal | 69.6g | 1.7g | 57.1g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 2785g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 13530kcal | 434.2g | 2526.8g | 149g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 6765kcal | 217.1g | 1263.4g | 74.5g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 3383kcal | 108.6g | 631.7g | 37.3g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu