Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 707g | 4110kcal | 154.9g | 140.8g | 357.9g | 73.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 1768g | 2523kcal | 221.1g | 5.3g | 181.3g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2299g | 644kcal | 13.8g | 136.8g | 4.6g | 57.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 265g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 14552kcal | 779.6g | 565.8g | 1087.6g | 262.2g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 7276kcal | 389.8g | 282.9g | 543.8g | 131.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 3638kcal | 194.9g | 141.5g | 271.9g | 65.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu