Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 482g | 212kcal | 2.4g | 30.8g | 2.9g | 15.9g | |
| Vadelma | 401g | 165kcal | 4g | 16.5g | 3.2g | 14.8g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 2006g | 1404kcal | 240.8g | 80.3g | 10g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 2006g | 4414kcal | 60.2g | 100.3g | 401.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 161kcal | 0g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 489kcal | 0g | 120.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10112g | 13689kcal | 614.8g | 775.8g | 834.8g | 61.4g | |
| Valittu annoskoko | 5056g | 6844kcal | 307.4g | 387.9g | 417.4g | 30.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2528g | 3422kcal | 153.7g | 194g | 208.7g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.7g | 8.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu