Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 266g1930kcal3.2g1.1g216.3g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g3193g2235kcal162.9g300.2g12.8g99g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g532g383kcal13.3g89.4g0.5g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 1064g595kcal12.8g41.3g42.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10112g10289kcal384.4g864g544g198g
Valittu annoskoko5056g5144kcal192.2g432g272g99g
Annoskoko puolitettuna2528g2572kcal96.1g216g136g49.5g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608