Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 62g | 20kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Purjosipuli | 17g | 3.8kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Bataatti, kuorittu | 62g | 51kcal | 1g | 10.5g | 0g | 1.9g | |
Lanttu | 62g | 18kcal | 0.6g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 6.2g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio | 4.6g | 14kcal | 0.4g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 17g | 29kcal | 1.3g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1012g | 290kcal | 8.8g | 40g | 7.8g | 11g | |
Valittu annoskoko | 506g | 145kcal | 4.4g | 20g | 3.9g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 253g | 73kcal | 2.2g | 10g | 2g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 4g | 0.8g | 1.1g |