Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 34g | 131kcal | 29.7g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 11g | 42kcal | 2.1g | 1.2g | 2.4g | 3.4g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 450g | 152kcal | 13.8g | 22.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1012g | 741kcal | 91.2g | 69.6g | 8.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 506g | 371kcal | 45.6g | 34.8g | 4.3g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 253g | 185kcal | 22.8g | 17.4g | 2.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu