Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 420g | 1266kcal | 0.4g | 311.2g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 140g | 1022kcal | 1.4g | 1.4g | 112g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 4508g | 5860kcal | 202.9g | 446.3g | 329.1g | 45.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10136g | 16297kcal | 409.4g | 1517.8g | 882.2g | 90.2g | |
| Valittu annoskoko | 5068g | 8149kcal | 204.7g | 758.9g | 441.1g | 45.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2534g | 4074kcal | 102.4g | 379.5g | 220.6g | 22.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu