Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen3g17kcal0g0g1.8g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g134g200kcal25.4g0g11.7g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g114g32kcal0.7g6.8g0.2g2.9g
Sipuli (kuorittu)45g12kcal0.6g2.2g0.1g0.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl5.6g14kcal0.7g0.1g1.2g0g
Vesi131g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)75g41kcal0.8g3g3g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1015g633kcal56.4g24.2g36g8.4g
Valittu annoskoko507g316kcal28.2g12.1g18g4.2g
Annoskoko puolitettuna254g158kcal14.1g6.1g9g2.1g
Arvot/100g100g62kcal5.6g2.4g3.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399460