Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Sokeri | 54g | 220kcal | 0g | 54.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 155kcal | 4.6g | 31.6g | 0.5g | 1.6g | |
Ruisjauho Pirkka | 23g | 69kcal | 2.2g | 13.8g | 0.5g | 3.4g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.3g | 8.2kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 59g | 16kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.5g | |
Rypsiöljy | 20g | 179kcal | 0g | 0g | 20.3g | 0g | |
Linessa tuorejuusto (Lidl), annos 200g | 90g | 55kcal | 9.9g | 3.5g | 0.2g | 1.3g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 108g | 433kcal | 0g | 108.2g | 0g | 0g | |
Appelsiinin kuori, annos 100g | 9g | 8.7kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 1g | |
Appelsiinimehu, 2 dl | 45g | 20kcal | 0.1g | 4.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1017g | 2489kcal | 47.4g | 451.6g | 53.6g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 509g | 1245kcal | 23.7g | 225.8g | 26.8g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 254g | 622kcal | 11.9g | 112.9g | 13.4g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.7g | 44.4g | 5.3g | 1.7g |