Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 71g505kcal0.3g0g57g0g
Hieno sokeri7.5g31kcal0g7.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 98g335kcal9.9g68.3g1.2g3.4g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 100g64kcal3.2g4.8g3.5g0g
Hieno sokeri25g102kcal0g25g0g0g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.6g0g
Mustikka150g50kcal0.8g9.6g0.6g5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1017g2338kcal42.4g232.6g135.8g16.8g
Valittu annoskoko509g1169kcal21.2g116.3g67.9g8.4g
Annoskoko puolitettuna254g585kcal10.6g58.2g34g4.2g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.9g13.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365