Jauhelihalaatikko (tosi helppo)
Ruskista jauheliha, sekoita ketsuppi ja mausteet sekä lihaliemi.
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 2626g | 1879kcal | 47.8g | 378.9g | 5.3g | 28.1g | |
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 1401g | 3907kcal | 252.1g | 0g | 322.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 350g | 315kcal | 3.5g | 73.5g | 1.8g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 700g | 132kcal | 0g | 21g | 4.2g | 0.1g | |
| Basilika, kuivattu | 5.3g | 13kcal | 0.8g | 1.1g | 0.2g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10164g | 12495kcal | 608.4g | 949g | 667.2g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 5082g | 6247kcal | 304.2g | 474.5g | 333.6g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2541g | 3124kcal | 152.1g | 237.3g | 166.8g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6g | 9.3g | 6.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu