Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2448g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 12g | 31kcal | 1.2g | 1.2g | 2.4g | 0.2g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 874g | 1049kcal | 29.7g | 31.5g | 87.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1748g | 717kcal | 24.5g | 141.6g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10164g | 3593kcal | 110.8g | 348.6g | 190g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 5082g | 1797kcal | 55.4g | 174.3g | 95g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2541g | 898kcal | 27.7g | 87.2g | 47.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu