Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 2664g | 1811kcal | 42.6g | 396.9g | 2.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 1225g | 1556kcal | 147g | 49g | 85.8g | 12.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 533g | 852kcal | 14.4g | 14.4g | 79.9g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 666g | 739kcal | 15.3g | 20.6g | 66.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10176g | 9918kcal | 438.6g | 961.8g | 470g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 5088g | 4959kcal | 219.3g | 480.9g | 235g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2544g | 2480kcal | 109.7g | 240.5g | 117.5g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu