Rahka kermainen
500g maitorahka, maustamaton
1dl luonnon jogurttia
1dl vaniljakastike
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Mertzi68
1dl luonnon jogurttia
1dl vaniljakastike
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Mertzi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 2667g | 1707kcal | 293.3g | 112g | 10.7g | 0g | |
| Kermavaahto sokeroitu, kotitekoinen | 1333g | 4465kcal | 24.9g | 121.5g | 437.3g | 0g | |
| Ingman, Luonnon jogurtti | 533g | 320kcal | 20.3g | 27.2g | 13.3g | 0g | |
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 267g | 507kcal | 12g | 42.7g | 32g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 520kcal | 0g | 127.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 160g | 640kcal | 0g | 158.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10176g | 16316kcal | 701g | 1179.4g | 986.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5088g | 8158kcal | 350.5g | 589.7g | 493.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2544g | 4079kcal | 175.3g | 294.9g | 246.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 6.9g | 11.6g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu