Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Knorr Lasagnette (ilman jauhelihaa ja maitoa) | 1092g | 3808kcal | 120.1g | 716.4g | 40.4g | 0g | |
Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 1600g | 1280kcal | 176g | 46.4g | 46.4g | 0g | |
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 400g | 360kcal | 60g | 10g | 8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1200g | 396kcal | 39.6g | 58.8g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 800g | 224kcal | 4.8g | 47.6g | 1.6g | 20g | |
Annoskoko tuplana | 10184g | 12136kcal | 801g | 1758.4g | 192.8g | 40g | |
Valittu annoskoko | 5092g | 6068kcal | 400.5g | 879.2g | 96.4g | 20g | |
Annoskoko puolitettuna | 2546g | 3034kcal | 200.3g | 439.6g | 48.2g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.9g | 17.3g | 1.9g | 0.4g |