Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 200g | 149kcal | 26.2g | 2.2g | 0.8g | 13.8g | |
Siirappi | 160g | 482kcal | 0.2g | 118.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 320g | 1024kcal | 35.2g | 201.6g | 9g | 38.4g | |
Ruisjauho, 1 dl | 340g | 1088kcal | 37.4g | 217.6g | 7.8g | 47.3g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 660g | 2151kcal | 80.1g | 392g | 18.5g | 36.3g | |
Rypsiöljy | 216g | 1910kcal | 0g | 0g | 216g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1180g | 4049kcal | 120.2g | 826g | 14.2g | 41.3g | |
Annoskoko tuplana | 10192g | 21707kcal | 598.6g | 3516g | 532.6g | 354.2g | |
Valittu annoskoko | 5096g | 10853kcal | 299.3g | 1758g | 266.3g | 177.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2548g | 5427kcal | 149.7g | 879g | 133.2g | 88.6g | |
Arvot/100g | 100g | 213kcal | 5.9g | 34.5g | 5.2g | 3.5g |