Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		14g	9kcal	0.1g	2.1g	0g	0.2g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		19g	15kcal	0.6g	2.4g	0.4g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		19g	12kcal	2.1g	0.8g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	102g	73kcal	5.6g	10.6g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	51g	37kcal	2.8g	5.3g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	26g	18kcal	1.4g	2.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.5g	10.4g	1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu