Kukkismuusi

Keitä paloiteltu palsternakka ja kukkis kypsäksi, soseuta ja mausta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Therese
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 16g10kcal0.1g1.9g0.1g0.7g
Kukkakaali, keitetty, suolaton 33g7.9kcal0.6g0.7g0.1g0.8g
Kookosmaito uht natural cocnut milk (Kara), annos 200g1.6g2.8kcal0g0g0.3g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana102g42kcal1.4g5.2g1g3g
Valittu annoskoko51g21kcal0.7g2.6g0.5g1.5g
Annoskoko puolitettuna26g11kcal0.4g1.3g0.3g0.8g
Arvot/100g100g41kcal1.4g5.1g1g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390902