Jauhelihakastike oma

Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Tiab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha31g52kcal5.9g0g3.1g0g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)20g12kcal0.2g0.9g0.8g0.1g
Sipuli, kokonainen 50g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana103g127kcal12.2g1.8g7.8g0.2g
Valittu annoskoko51g64kcal6.1g0.9g3.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna26g32kcal3.1g0.5g2g0.1g
Arvot/100g100g124kcal11.9g1.8g7.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306694