Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton | 21g | 8.4kcal | 1g | 1g | 0g | 0g | |
Banaani, punnittu kuorineen | 13g | 7.8kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.2g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 11g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
Makeutusaine (Rainbow) | 2.1g | 8.3kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 2.1g | 5.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.1g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 103g | 68kcal | 3.2g | 11.2g | 0.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 51g | 34kcal | 1.6g | 5.6g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 26g | 17kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3.1g | 10.9g | 0.4g | 2.7g |