Peetun nakkikeitto

Pilko kasvikset, keitä lähes kypsiksi liha-kasvisliemessä.

Lisää pilkotut nakit.

Anna hautua kypsäksi.

Mausta makusi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 13g10kcal0.2g2g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g10g2.7kcal0.1g0.6g0g0.2g
Purjosipuli 3.6g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Nakki, keskiarvo 6.6g15kcal0.7g0.1g1.4g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Vesi18g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana103g60kcal2.2g5.6g2.8g0.8g
Valittu annoskoko51g30kcal1.1g2.8g1.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna26g15kcal0.6g1.4g0.7g0.2g
Arvot/100g100g58kcal2.1g5.4g2.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=347868