Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio14g55kcal4.1g0g4.2g0g
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.9g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g25g92kcal1.4g8.7g5.7g0.5g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)1.9g2.3kcal0.1g0.1g0.2g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 1.9g7.3kcal0g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana103g334kcal13.2g17.8g23.2g1g
Valittu annoskoko52g167kcal6.6g8.9g11.6g0.5g
Annoskoko puolitettuna26g84kcal3.3g4.5g5.8g0.3g
Arvot/100g100g324kcal12.8g17.2g22.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687