Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 23g | 6.5kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 4.7g | 33kcal | 0.1g | 0.2g | 3.6g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 4.7g | 13kcal | 0.1g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli | 9g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 103g | 117kcal | 1.4g | 4.6g | 9.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 58kcal | 0.7g | 2.3g | 4.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 29kcal | 0.4g | 1.2g | 2.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.4g | 4.5g | 9.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu