Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Mustkkamuffins
Kuivat aineet ( jauhot ja sokerit) sekaisin ja siihen mustikat, vatkaa muna, lisää siihen öljy ja piimä.
Tulee 12 keskikokoista muffinssia.
paista 180/17 min.
Mamizu
Tulee 12 keskikokoista muffinssia.
paista 180/17 min.
Mamizu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 10g | 33kcal | 1.1g | 6.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.9g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 2.9g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Mustikka 100g | 17g | 5.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Sokeri | 8.9g | 36kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Piimä,laktoositon,rasvaton | 10g | 3.1kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 104g | 218kcal | 3.6g | 34.6g | 7g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 109kcal | 1.8g | 17.3g | 3.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 54kcal | 0.9g | 8.7g | 1.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 210kcal | 3.5g | 33.3g | 6.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu