Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2000g | 660kcal | 66g | 98g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 112g | 990kcal | 0g | 0g | 112g | 0g | |
Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 95.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2860g | 9813kcal | 291.4g | 2002g | 34.3g | 100.1g | |
Annoskoko tuplana | 10216g | 23707kcal | 714.8g | 4391.8g | 292.6g | 200.2g | |
Valittu annoskoko | 5108g | 11853kcal | 357.4g | 2195.9g | 146.3g | 100.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2554g | 5927kcal | 178.7g | 1098g | 73.2g | 50.1g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7g | 43g | 2.9g | 2g |