Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 5g | 3.7kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 88g | 287kcal | 10.7g | 52.3g | 2.5g | 4.8g | |
Sokeri | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Korppujauho | 10g | 37kcal | 1g | 7.5g | 0.1g | 0.5g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 30g | 105kcal | 7.5g | 0.1g | 8.3g | 0g | |
Hampurilaiskastike (Lidl), annos 100g | 20g | 58kcal | 0.3g | 1.8g | 6.1g | 0.4g | |
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 30g | 3.9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
Tomaatti | 20g | 4.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli | 24g | 7.3kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1022g | 1716kcal | 120.8g | 129.4g | 76.6g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 511g | 858kcal | 60.4g | 64.7g | 38.3g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 256g | 429kcal | 30.2g | 32.4g | 19.2g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 168kcal | 11.8g | 12.7g | 7.5g | 1.4g |