Nallen ohraleipäset

Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Kata100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1798g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 72g292kcal0g71.8g0g0g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g15g52kcal1.5g11.4g0.4g0g
Ohrahiutale (Nalle), annos 100g1199g3955kcal119.9g827g18g131.8g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g33g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1558g5346kcal158.8g1090.7g18.7g54.5g
Rypsiöljy 270g2385kcal0g0g269.7g0g
Rypsiöljy 135g1192kcal0g0g134.8g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g18g19kcal1.4g2.9g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10224g26483kcal563.2g4007.6g883.4g373.4g
Valittu annoskoko5112g13241kcal281.6g2003.8g441.7g186.7g
Annoskoko puolitettuna2556g6621kcal140.8g1001.9g220.9g93.4g
Arvot/100g100g259kcal5.5g39.2g8.6g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=107518