Kukkismuussi
Kypsennä kukkis mikrossa, lisää voi ja muussaa sauvalla.
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 4050g | 689kcal | 76.9g | 85g | 8.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 297g | 2168kcal | 3g | 3g | 237.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 765g | 2601kcal | 15.3g | 23g | 267.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10224g | 10915kcal | 190.4g | 222g | 1027g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5112g | 5458kcal | 95.2g | 111g | 513.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2556g | 2729kcal | 47.6g | 55.5g | 256.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 1.9g | 2.2g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu