Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 42g | 44kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1200g | 2730kcal | 228g | 0g | 204g | 0g | |
Sipuli | 600g | 182kcal | 7.5g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Kananmuna kuoreton | 180g | 257kcal | 22.5g | 0.5g | 18.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 3000g | 750kcal | 39g | 126g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10224g | 8986kcal | 600.6g | 324.2g | 580g | 22g | |
Valittu annoskoko | 5112g | 4493kcal | 300.3g | 162.1g | 290g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 2556g | 2247kcal | 150.2g | 81.1g | 145g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.9g | 3.2g | 5.7g | 0.2g |