Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 596g | 80kcal | 9.7g | 2.4g | 1.8g | 7.7g | |
Vesi | 1986g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 60g | 44kcal | 7.8g | 0.7g | 0.2g | 4.1g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 1529g | 4984kcal | 185.5g | 908.4g | 42.8g | 84.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 199g | 1787kcal | 0g | 0g | 198.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 60g | 242kcal | 0g | 59.5g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 20g | 51kcal | 2.9g | 4.1g | 0.8g | 8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Kaurahiutale | 636g | 2378kcal | 92.2g | 362.3g | 46.4g | 63.6g | |
Annoskoko tuplana | 10240g | 19164kcal | 598.8g | 2680g | 581.4g | 335.6g | |
Valittu annoskoko | 5120g | 9582kcal | 299.4g | 1340g | 290.7g | 167.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2560g | 4791kcal | 149.7g | 670g | 145.4g | 83.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 5.8g | 26.2g | 5.7g | 3.3g |