Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 1728g | 4666kcal | 172.8g | 812.2g | 76g | 65.7g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 1920g | 1094kcal | 5.8g | 268.8g | 1.9g | 7.7g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 320g | 918kcal | 9.6g | 19.2g | 89.6g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 800g | 1520kcal | 272g | 12g | 40g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 352g | 845kcal | 88g | 0g | 56.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10240g | 18086kcal | 1096.4g | 2224.4g | 527.6g | 146.8g | |
| Valittu annoskoko | 5120g | 9043kcal | 548.2g | 1112.2g | 263.8g | 73.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2560g | 4522kcal | 274.1g | 556.1g | 131.9g | 36.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu