Savuliha-juustokeitto

Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.

Lisää sulatejuusto paloina.

Lisää liha.

Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa

Gaga
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti840g1177kcal151.3g8.4g42g0g
Sipuli 480g145kcal6g23.1g1g8.2g
Rypsiöljy 36g319kcal0g0g36g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 1201g406kcal36.7g58.8g1.2g0g
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g600g1501kcal114.1g0.2g132.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 1921g0kcal0g0g0g0g
Ruisjauho kokojyväjauho 19g58kcal1.7g10.6g0.4g2.7g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)26g74kcal2.5g4.8g5g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10248g7360kcal624.6g211.8g435.4g22g
Valittu annoskoko5124g3680kcal312.3g105.9g217.7g11g
Annoskoko puolitettuna2562g1840kcal156.2g53g108.9g5.5g
Arvot/100g100g72kcal6.1g2.1g4.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=165694