Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 226g | 678kcal | 31.6g | 2.3g | 58.8g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 271g | 27kcal | 3g | 2.2g | 0.5g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1026g | 1419kcal | 69.6g | 10.2g | 118.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 513g | 709kcal | 34.8g | 5.1g | 59.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 355kcal | 17.4g | 2.6g | 29.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu