Letut ala Tuula

Lisää maidon joukkoon munat, sokeri, suola, vaniljasokeri sekä jauhot.

Anna turvota n. ½ tuntia.

Paista voilla pannulla ohuiksi rapeiksi letuiksi.

Nauti mansikkahillon ja kerma- /vaniljavaahdon kanssa.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 321g86kcal10.6g10g0g0g
Sokeri 12g47kcal0g11.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 71g101kcal8.8g0.2g7.2g0g
Suola, annos 3g2.9g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.9g7.7kcal0g1.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 105g358kcal10.6g73.1g1.3g3.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1026g1199kcal60g193.6g17g7.4g
Valittu annoskoko513g600kcal30g96.8g8.5g3.7g
Annoskoko puolitettuna257g300kcal15g48.4g4.3g1.9g
Arvot/100g100g117kcal5.8g18.9g1.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294660