Broilerikastike
Paista fileet ja lisää kerma sekä juusto keitä n. 5min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 3150g | 4095kcal | 535.5g | 63g | 258.3g | 3.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 1800g | 1980kcal | 48.6g | 48.6g | 180g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 180g | 504kcal | 34.2g | 0.1g | 23.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10260g | 13158kcal | 1236.6g | 223.4g | 923.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 5130g | 6579kcal | 618.3g | 111.7g | 461.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2565g | 3290kcal | 309.2g | 55.9g | 230.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 2.2g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu