Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 2817g | 1690kcal | 8.5g | 422.5g | 2.8g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 821g | 493kcal | 3.3g | 123.2g | 0.8g | 11.5g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1498g | 839kcal | 127.4g | 74.9g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10272g | 6043kcal | 278.4g | 1241.2g | 13.2g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 5136g | 3022kcal | 139.2g | 620.6g | 6.6g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2568g | 1511kcal | 69.6g | 310.3g | 3.3g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu