Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 125g | 277kcal | 21.9g | 0g | 21.3g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 125g | 93kcal | 1.5g | 22.5g | 0.4g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 75g | 120kcal | 2.4g | 2.4g | 11.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 125g | 94kcal | 16.3g | 4.4g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 50g | 5kcal | 0.8g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1029g | 1217kcal | 89.2g | 60.2g | 71.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 515g | 609kcal | 44.6g | 30.1g | 35.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 304kcal | 22.3g | 15.1g | 17.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu