Pinaattilasagne niinan

1. Kuumenna uuni 175c.

2. Voitele noin 13x9cm vuoka öljyllä.

3. Sekoita raejuusto, 2 1/2dl juustoraastetta ja munat.

4. Levitä n. 2dl tomaattikastiketta vuokaan pohjalle ja peitä se levyillä.

nosta sen päälle n. 2dl juustoseosta ja n. kolmannes pinaatista.

(pinaatin voi maustaa muskottipähkinällä.)

nosta pinaatin päälle taas kastiketta, lasagnelevyt, juustokerro
s ja pinaattikerros.

Toista näin kunnes kaikki ainekset on käytetty ja päällimmäisenä on lasagnelevyt.

Kostuta ne kastikkeella ja paina hiukan alaspäin vuoassa.

Peitä vuoka foliolla.

LOPUKSI:
Kypsennä n. 35min.

Nosta folio pois ja heitä juustot niskaan.

Kypsennä vielä n. 10 min kunnes juusto sulaa ja täyte kuplii.

Seisota vielä 10 min. maustumassa ja vetäytymässä ja sitten eikun syömmään...

:)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Nippe77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g113g81kcal15.8g3.9g0.3g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g38g146kcal10.9g0.8g10.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 19g24kcal2.1g0g1.7g0g
Mustapippuri 0.4g1.1kcal0g0.1g0g0.1g
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g45g149kcal5.9g28.4g1.2g3.7g
Pakastepinaatti rainbow113g23kcal3.5g0.6g0.9g1.5g
Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk188g141kcal4.1g22.5g3.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1029g1128kcal84.6g112.6g37.8g10.6g
Valittu annoskoko515g564kcal42.3g56.3g18.9g5.3g
Annoskoko puolitettuna257g282kcal21.2g28.2g9.5g2.7g
Arvot/100g100g110kcal8.2g10.9g3.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300156