Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g800g3600kcal61.6g544g128g28.8g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste300g2220kcal0g0g246g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g32g128kcal0g31.7g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g1600g592kcal72g75.2g0g0g
Flora Vanilla 12%400g760kcal18g64g48g0g
Sitruunamehu, laimentamaton180g38kcal0.5g2.9g0g0.2g
Liivate 36g126kcal30.8g0g0g0g
Mangosose, Piltti1000g600kcal4g150g4g10g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)400g504kcal20g11.2g42g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g400g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10296g17135kcal413.8g1758g936g78g
Valittu annoskoko5148g8567kcal206.9g879g468g39g
Annoskoko puolitettuna2574g4284kcal103.5g439.5g234g19.5g
Arvot/100g100g166kcal4g17.1g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205