Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 903g | 2982kcal | 18.1g | 27.1g | 316.1g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3387g | 1897kcal | 287.9g | 169.3g | 6.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 542g | 239kcal | 2.7g | 34.7g | 3.3g | 17.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 45g | 181kcal | 0g | 44.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 271g | 1100kcal | 0g | 270.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10296g | 12794kcal | 617.4g | 1093g | 652.4g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 5148g | 6397kcal | 308.7g | 546.5g | 326.2g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2574g | 3199kcal | 154.4g | 273.3g | 163.1g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu