Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio141g548kcal40.7g0g42.1g0g
Kananmuna kuoreton 69g98kcal8.6g0.2g7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen19g6.2kcal0.6g0.9g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g250g924kcal14.2g87.4g57.4g4.7g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)19g23kcal0.6g0.7g1.9g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 19g73kcal0.4g0.4g7.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1030g3345kcal130.2g179.2g232.6g9.4g
Valittu annoskoko515g1672kcal65.1g89.6g116.3g4.7g
Annoskoko puolitettuna258g836kcal32.6g44.8g58.2g2.4g
Arvot/100g100g325kcal12.6g17.4g22.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687