Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 78g | 179kcal | 7.8g | 5.1g | 14g | 0.1g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 312g | 203kcal | 5g | 46.8g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 125g | 75kcal | 1.5g | 3.5g | 6.2g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1030g | 915kcal | 28.6g | 110.8g | 41g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 515g | 458kcal | 14.3g | 55.4g | 20.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 258g | 229kcal | 7.2g | 27.7g | 10.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu