Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 167g68kcal0.3g13.8g0.2g3g
Sokeri 64g259kcal0g63.7g0g0g
Voi 75g544kcal0.9g0.3g61g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g55g79kcal6.9g0.2g5.7g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g4g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow23g9kcal0.1g2.3g0.1g0g
Maito, Kevyt25g12kcal0.8g1.2g0.4g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g18g108kcal3.8g1.2g9.7g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 81g279kcal8.3g56.9g1g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1032g2762kcal42.8g291g156.2g11.6g
Valittu annoskoko516g1381kcal21.4g145.5g78.1g5.8g
Annoskoko puolitettuna258g691kcal10.7g72.8g39.1g2.9g
Arvot/100g100g268kcal4.1g28.2g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290