Gojimarja-hamppuleipä leipäkoneella

Sekoita aineet leipäkoneeseen ohjeen järjestyksessä.

Lisää marjat myöhemmin koneeseen.

Valitse kokojyväleivän ohje.

Minulla ohje 3. Tefalin leipäkoneella.

Anna leivän jäähtyä liinan alla ennen laikkaamista.

Säilyy hyvänä pakastamattakin viikon verran

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Helima
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hamppuöljy, kylmpäpuristettu, luomu (Cocovi), annos 15g6.7g60kcal0g0g6.6g0g
Suola, annos 3g4.7g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 5.3g22kcal0g5.3g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 183g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 100g343kcal10.2g70g1.2g3.5g
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g100g350kcal13.5g65.6g2.9g5.5g
Hamppujauho, luomu, ekolon (Ekolo), annos 10g33g132kcal9.3g16.9g3g0g
Chiasiemenet, luomu (Sun & seed), annos 10g17g82kcal2.7g7.3g5.2g6.3g
Vehnänalkio 8g29kcal2.3g2.5g0.8g1.1g
Kurpitsansiemenet, kuivattu13g72kcal3.3g2.4g6.1g0.5g
Auringonkukansiemen 20g119kcal4.6g2.5g9.9g1.2g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g23g19kcal2.5g4.9g0.2g1.8g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g1.3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1032g2454kcal96.8g354.8g71.8g39.8g
Valittu annoskoko516g1227kcal48.4g177.4g35.9g19.9g
Annoskoko puolitettuna258g614kcal24.2g88.7g18g10g
Arvot/100g100g238kcal9.4g34.4g7g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=293587