Pekingin wokki (Soyappetit)

Mittaa Soyappetitin Thai Wok-ainekset ja vesi kattilaan.

Keitä 10 minuuttia, sekoita välillä.

Kuumenna öljy wok-pannussa ja paista kasvikset.

Lisää chilikastike, kookosmaito ja kypsä Thai Wok. Mausta halutessasi esim.

korianterilla ja sitruunanmehulla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa

B2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi175g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 5.9g52kcal0g0g5.9g0g
Wok-vihannessekoitua Pirkka 450g197g65kcal5.5g10.6g0.2g0g
Sweet Chili Sauce, Thai Kitchen18g33kcal0.1g7.9g0.1g0g
Kookosmaito, rainbow66g112kcal1.3g1.6g11.2g0g
Maissitärkkelys 2.2g7.8kcal0g1.9g0g0g
Soyappetit Soya Thai Wok 125g55g176kcal16.4g17g2.7g5.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1036g892kcal46.6g78g40.2g10.4g
Valittu annoskoko518g446kcal23.3g39g20.1g5.2g
Annoskoko puolitettuna259g223kcal11.7g19.5g10.1g2.6g
Arvot/100g100g86kcal4.5g7.5g3.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135309