Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.2g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 72g | 20kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 184g | 138kcal | 4g | 22.1g | 3.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 36g | 59kcal | 6.7g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 37g | 28kcal | 0.8g | 4.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1037g | 1078kcal | 91.6g | 61.6g | 51.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 519g | 539kcal | 45.8g | 30.8g | 25.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 259g | 269kcal | 22.9g | 15.4g | 13g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.8g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu