Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 50g | 38kcal | 0.9g | 7.7g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 50g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.3g | |
Nakki, keskiarvo | 38g | 88kcal | 4.3g | 0.4g | 7.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, coop xtra, 420g | 105g | 84kcal | 4.7g | 13.7g | 0.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1037g | 460kcal | 20.8g | 52g | 17g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 519g | 230kcal | 10.4g | 26g | 8.5g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 259g | 115kcal | 5.2g | 13g | 4.3g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2g | 5g | 1.6g | 0.4g |